软件介绍
美梦睡眠是一款专注于睡眠监测的手机应用，能够整夜追踪并分析用户的睡眠状态。它可清晰记录用户的深度睡眠与浅度睡眠时长，并自动捕捉翻身、打呼噜、说梦话等行为，从而全面评估用户的睡眠质量。对于有失眠困扰的用户，该应用能精准识别问题并提供改善建议。此外，应用内置丰富的助眠资源，包括自然之声、白噪音、冥想音乐、睡前故事等，帮助用户快速入睡。
软件优势
1. 精准监测睡眠状态，实时记录深睡与浅睡时长。
2. 智能分析打鼾、梦话等行为，评估睡眠质量等级。
3. 提供个性化助眠建议与高清助眠图片，提升睡眠体验。
4. 支持创建专属歌单与循环播放，满足个性化需求。
5. 可设置音乐定时关闭功能，避免整夜播放影响休息。
使用教程
1. 下载安装应用后，打开软件即可开始睡眠监测。
2. 在首页设置起床闹钟，并选择喜欢的铃声和响铃方式。
3. 睡眠结束后可查看详细的睡眠报告，包括睡眠时长与质量。
4. 在助眠资源中选择喜欢的音乐或图片，帮助快速入睡。
5. 设置音乐播放的定时关闭或循环模式，提升使用体验。
更新日志
1. 优化睡眠音乐播放体验。
2. 增强对睡眠状态的记录准确性。
3. 更新更多睡前故事内容，丰富助眠资源。
