软件介绍
“不做手机控”是一款专为帮助用户戒除手机依赖、提升专注力的安卓手机防沉迷辅助工具。它通过强制屏保、定时锁机、使用监督等多种方式，帮助用户有效控制手机使用时间，适用于学习、工作、早睡、护眼等多种场景。应用提供番茄工作法、任务监督、睡眠计划、白噪声助眠等功能，全面助力用户摆脱手机控生活。
软件优势
功能全面：涵盖番茄任务、监督玩机、睡眠计划、白噪声、使用统计等多重功能，满足多样化需求。
高度定制：支持自定义锁定与休息周期、APP使用时长限制，个性化设置更灵活。
强制锁屏机制：通过屏保模式强制戒断手机使用，防止沉迷，提升专注力。
数据统计详尽：提供每日/每周使用报告、解锁次数、APP使用情况等数据，帮助用户清晰掌握手机使用习惯。
多场景适用：不仅适用于学习工作，还可用于戒色戒LU、限制儿童使用、定时阅读休息等生活场景。
使用教程
下载安装后，打开应用并点击“同意并继续使用”。
进入主界面后点击中间按钮，开始新手引导。
根据提示完成权限设置，包括设备管理权限、辅助服务等。
选择番茄任务、监督模式或睡眠计划等功能进行个性化配置。
设置完成后点击“开始”，即可进入锁机或监督状态。
更新日志
版本 5.9.28.16：
优化后台耗电，减少锁屏期间电量消耗。
修复取消预约修改时可能闪现设置界面的问题。
修复部分崩溃问题。
版本 5.9.27.7：
新增开机防卸载最短时长设置。
优化辅助服务开启时的常见问题提示。
修复查看每日统计历史时可能崩溃的问题。
其他版本更新包含对快速番茄、监督任务、屏保白名单、图像加载、任务名称编辑等功能的优化与修复，持续提升用户体验。
