软件介绍
软眠眠是一款专注于改善用户睡眠质量的助眠类APP，专为睡眠不佳、深受失眠困扰的都市人群设计。无论你是因高压焦虑难以入眠，还是因考试紧张睡不着，软眠眠都能通过科学的助眠内容帮助你放松身心，快速进入深度睡眠。
软件优势
1. 提供丰富的专业白噪音和ASMR内容，如雨声、风声等，营造助眠氛围
2. 支持夜间模式和小憩模式，满足不同时间段的休息需求
3. 内置睡眠分析功能，帮助用户了解睡眠状态，提升睡眠质量
4. 提供个性化睡眠改善计划，结合CBT-I数字疗法进行科学助眠
5. 功能如智能闹钟、梦话记录等一应俱全，且大部分功能免费使用
使用教程
1. 领养猫咪：进入“早睡”界面，设置作息时间，按时执行即可领养猫咪
2. 设置小憩时间：在首页点击【小憩】，滑动设置时长后点击【小憩一下】
3. 领取睡眠改善计划：在首页点击【改善】，即可获取专属睡眠计划
4. 选择助眠内容：可自由组合白噪音、ASMR、冥想课程等助眠资源
5. 使用智能闹钟：在设置中开启智能闹钟功能，帮助你更自然地醒来
更新日志
软眠眠APP持续优化用户体验，最新版本中新增了更多自然音效与冥想课程，并优化了小憩模式的操作流程，使界面更简洁、功能更流畅。同时，修复了部分设备上的兼容性问题，提升了整体稳定性。
