Mind提高专注度手机版

软件介绍

Mind提高专注度是一款专注于提升用户注意力和记忆力的实用型APP。面对信息爆炸带来的注意力分散问题，该应用结合了舒尔特表、数字记忆训练、番茄工作法以及To-Do任务管理等多种方法，帮助用户在碎片化时代中找回专注力，提升学习与工作效率，培养自律习惯。

软件优势

1. 融合舒尔特表与数字记忆训练，有效提升专注力与记忆力。
2. 内置番茄工作法，科学管理时间，提高效率。
3. To-Do任务管理功能支持任务记录与复盘，增强执行力。
4. 界面简洁，操作便捷，适合日常坚持使用。
5. 理论与实践结合，帮助用户建立个性化的专注训练体系。

使用教程

1. 打开APP后，在首页可查看计划、模式、交流与阅读模块。
2. 在【To-Do清单】中添加学习或工作任务，完成后进行勾选。
3. 进入【舒尔特表】进行专注力训练，系统将记录每次训练结果。
4. 使用【静心音】功能选择白噪音，帮助集中注意力或放松休息。
5. 通过【番茄工作法】设置25分钟专注+5分钟休息的高效工作循环。

更新日志

v2.8.1118：升级AndroidX，优化系统兼容性与运行稳定性。