心跳

心跳是一款专注于帮助用户记录日常生活、管理情绪与提升心理健康的轻量级应用。通过简洁的界面设计和智能化的情绪追踪功能，用户可以随时记录当下的心情状态，设置每日小目标，并获得个性化的正向反馈与建议。心跳还支持数据可视化，帮助用户更清晰地了解自身情绪变化趋势，从而更好地进行自我调节与成长。

软件优势

1. 界面简洁直观，操作流畅，适合各类用户快速上手
2. 支持多维度情绪记录，包括心情评分、标签选择与文字描述
3. 提供每周情绪报告与趋势图表，便于自我观察与反思
4. 内置正念提醒与呼吸练习功能，辅助情绪调节
5. 本地数据加密存储，保障用户隐私安全

使用教程

1. 下载并安装“心跳”应用后，打开并完成初始引导设置
2. 每日点击“记录心情”按钮，选择当前情绪等级并添加简要描述
3. 可在“目标”页面设定短期生活或心理小目标，系统将定期提醒
4. 查看“统计”页面中的周报与情绪曲线，了解自身状态变化
5. 使用“放松”模块中的呼吸训练功能，缓解压力与焦虑感

更新日志

v2.1.0 - 新增夜间模式与深色主题，优化图表加载速度，修复部分设备兼容性问题；v2.0.5 - 提升数据同步稳定性，增加自定义提醒时间功能；v2.0.0 - 全新UI改版，引入情绪分析算法升级版，支持离线记录。