Withu

Withu是一款专注于提升用户心理健康与日常幸福感的移动应用。通过科学的情绪记录、正念练习和个性化建议，Withu帮助用户更好地管理压力、改善睡眠质量并增强自我觉察能力。无论是希望缓解焦虑，还是培养积极的生活习惯，Withu都能为用户提供温暖陪伴与实用工具。

软件优势

1. 界面简洁友好，操作流畅，适合各年龄段用户使用
2. 提供个性化情绪分析与成长建议，助力心理健康发展
3. 内置多种正念冥想音频，涵盖专注、放松、助眠等多个场景
4. 支持每日心情打卡与情绪趋势可视化图表
5. 数据本地加密存储，保障用户隐私安全

使用教程

1. 下载并安装Withu应用后，打开应用并完成初始引导设置
2. 每日进入“心情日记”模块，选择当前情绪状态并添加简要记录
3. 点击“正念练习”选择适合的冥想课程，建议每天坚持5-10分钟
4. 查看“成长报告”了解情绪变化趋势与系统给出的改善建议
5. 在“我的”页面中设置提醒，养成定时记录与练习的好习惯

更新日志

v2.3.0：优化情绪分析算法，新增夜间模式支持，修复已知闪退问题；v2.2.5：增加三种冥想主题音频，提升数据同步稳定性；v2.2.0：上线周度成长报告功能，改进用户引导流程。