安多芬是一款专注于提升用户心理健康与情绪管理的移动应用。它结合了正念冥想、情绪记录和个性化心理建议，帮助用户缓解压力、改善睡眠质量并增强自我认知。通过科学设计的音频引导和互动练习，安多芬为用户提供了一个安全、私密的情绪支持空间。
软件优势
1. 提供专业认证的心理健康内容，确保科学性和有效性
2. 界面简洁友好，操作流畅，适合各年龄段用户使用
3. 支持离线使用冥想音频，节省流量且随时可用
4. 智能情绪追踪系统，可生成周/月情绪报告
5. 个性化推荐每日练习内容，贴合用户当前状态
使用教程
1. 下载并安装安多芬应用后，完成初始注册与心理状态测评
2. 在首页选择“今日练习”或根据心情标签挑选适合的冥想课程
3. 使用“情绪日记”功能每日记录心情变化与关键事件
4. 进入“我的进展”查看情绪趋势图与系统反馈建议
5. 在设置中开启提醒功能，养成规律使用习惯
更新日志
• 新增夜间模式，减少蓝光对睡眠的影响
• 优化语音加载速度，提升离线播放稳定性
• 增加5个主题冥想包，涵盖专注力与情绪调节场景
• 修复部分设备上通知提醒延迟的问题
• 升级数据加密机制，进一步保护用户隐私安全
