心卫士

心卫士是一款专注于心理健康管理的移动应用，旨在帮助用户缓解压力、改善情绪、提升心理韧性。通过科学的心理测评、冥想练习、情绪记录等功能，心卫士为用户提供个性化的心理健康支持，适合日常情绪调节与长期心理养护使用。

软件优势

1. 提供专业心理测评，帮助用户了解自身情绪状态
2. 内置多种冥想与呼吸训练音频，助于放松身心
3. 支持情绪日记记录，可视化情绪变化趋势
4. 界面简洁友好，操作便捷，适合各年龄段使用
5. 数据本地加密存储，保障用户隐私安全

使用教程

1. 下载并安装心卫士应用，注册个人账号
2. 完成首次心理状态测评，获取个性化建议
3. 在“冥想中心”选择适合的音频进行放松练习
4. 每日使用“情绪日记”功能记录心情与事件
5. 查看“数据报告”了解情绪波动趋势与改善建议

更新日志

v2.3.0 更新内容：
- 优化冥想音频播放稳定性
- 新增夜间模式，提升使用舒适度
- 修复部分机型闪退问题
- 提升数据同步速度与安全性