轻睡眠

软件介绍

轻睡眠是一款专为改善失眠问题而设计的安卓生活类应用，通过收录上百种不同类型的白噪音帮助用户放松身心、快速入睡。软件融合科学睡眠引导机制，协助用户建立健康的作息规律。无论是雨声、海浪还是森林鸟鸣，丰富的环境音效让用户在宁静中自然进入梦乡，提升整体睡眠质量。

软件优势

1. 采用夜间友好的黑色界面设计，避免强光刺激，便于夜晚使用。
2. 拥有持续更新的白噪音素材库，提供多样且新颖的听觉体验。
3. 内置心情标签记录功能，帮助用户抒发情绪、缓解心理压力。

使用教程

1. 打开应用后，在首页选择喜欢的白噪音类型开始播放。
2. 使用内置睡眠模式，设定定时关闭时间，避免整夜播放。
3. 在心情记录页面添加当日情绪与感悟，释放内心压力。

更新日志

新增多组自然环境音效，优化音频播放稳定性；修复部分机型睡眠定时功能异常问题；提升心情记录模块的交互体验，让记录更流畅自然。