优优轻断食

软件介绍

优优轻断食是一款专为希望通过科学断食方式减重的用户打造的安卓手机应用。它提供热量追踪、断食倒计时、饮水记录等实用功能，帮助用户精准管理每日饮食与健康数据。通过简洁友好的界面设计，用户可以轻松记录进食内容、查询食物热量，并实时掌握自身BMI变化，助力养成健康的作息与饮食习惯，实现理想身材目标。

软件优势

1. 采用白色与绿色搭配的清新界面，带来阳光活力的使用体验。
2. 内置海量食物数据库，详细收录各类食材的成分与热量信息，方便用户随时查询。
3. 支持断食时间倒计时与饮水记录功能，全方位辅助健康管理。

使用教程

1. 打开软件并完成账号注册登录，进入首页后点击“身体数据”录入身高体重，系统将自动计算BMI。
2. 在“计划”功能页面顶部的搜索框中输入食物名称（如“香蕉”），即可查看对应热量信息。
3. 每日用餐后可手动添加所吃食物，系统会自动累计当日摄取热量。

更新日志

当前版本优化了食物搜索响应速度，修复了部分机型断食计时异常的问题，并新增了饮水提醒功能，提升用户体验。后续将持续丰富食物数据库，增强数据同步稳定性。