软件介绍
瘦身计划鸭是一款专注于科学减脂与健康管理的应用，致力于为用户提供高效、个性化的健身解决方案。平台整合了丰富的专业健身课程与智能饮食指导，涵盖HIIT、瑜伽、普拉提等多种热门训练模式，并配备详细的动作解析视频。通过智能算法分析用户的身体数据，定制专属训练计划并实时追踪卡路里消耗，帮助用户实现局部塑形或全身减重目标。无论是健身新手还是进阶用户，都能在这里获得系统化支持，开启健康生活之旅。
软件优势
1、搭载智能AI体脂分析系统，精准测算身体18项核心指标。
2、拥有由专业教练团队研发的300+套独家训练课程，持续更新。
3、采用三维动态体态追踪技术，清晰记录每周身材变化趋势。
4、独创成就勋章体系，提升运动趣味性与坚持动力。
5、提供女性专属生理期运动模式，科学调节训练强度。
使用教程
1、下载并打开“瘦身计划鸭”APP，进入“我的”页面点击登录或注册。
2、新用户选择“注册账号”，阅读并同意服务协议与隐私政策后填写信息完成注册。
3、登录后根据个人目标选择适合的运动模式，开始训练计划。
4、使用“记录”功能追踪每日饮食摄入与卡路里消耗。
5、浏览资讯板块学习运动知识，参与社区打卡互动获取更多激励。
更新日志
近期版本新增AR实景教学功能，提升居家训练体验；优化AI体脂分析模型，提高数据精准度；升级食物热量识别系统，支持拍照快速获取营养信息；修复已知bug，提升应用运行稳定性；界面交互全面优化，操作更流畅直观。
