软件介绍
LEFU热量减肥法app官方版是一款集饮食管理、运动指导与健康数据追踪于一体的多功能减肥减脂辅助软件。通过科学的热量控制与个性化健身计划，帮助用户实现健康减重目标。应用支持记录体重、体脂、BMI、三围、饮食摄入、饮水量及运动消耗等多项身体数据，并长期保存，便于随时查看和分析。结合智能硬件设备如LEFU智能体脂秤和食物热量秤，实现数据自动同步，提升管理效率。平台还设有活跃社区，用户可分享每日进展、参与话题讨论，获得激励与支持。此外，专业营养师团队提供一对一饮食建议和定制化减脂方案，覆盖生理期、产后恢复等特殊阶段，全面满足不同人群需求。
软件优势
1. 基于性别、年龄、身高、体重等信息，智能生成个性化减肥计划，科学有效。
2. 拥有65万+食物数据库，支持多种计量单位和自定义食物，精准计算卡路里与营养成分。
3. 提供由专业营养师设计的视频食谱和定制餐单，涵盖减脂、塑形、生理期等多种场景。
4. 可连接LEFU智能体脂秤、食物秤等硬件，实现体重与饮食数据自动同步。
5. 内置多样化免费锻炼课程，包括瑜伽、瘦腰、瘦腿等，自动记录运动消耗并制定训练计划。
使用教程
1. 下载并打开LEFU热量减肥法app，注册或登录账号。
2. 进入“饮食记录”页面，点击“添加食物”，搜索或分类查找所吃食物。
3. 输入食物摄入量（可手动输入或通过智能食物秤同步重量），选择餐次与时间。
4. 保存记录后，系统将自动计算当日总热量摄入，并与消耗进行对比分析。
5. 定期使用配套体脂秤测量身体数据，查看体脂率、肌肉量等23项指标变化趋势。
更新日志
新增女性生理期模式，智能调整热量预算与运动建议；优化食物搜索算法，提升查询准确率；修复部分机型步数同步异常问题；升级社区互动功能，支持话题标签与动态点赞；增强隐私权限管理，保障用户数据安全。
