一耽是一款专注于提升用户学习效率与时间管理能力的应用程序。它通过科学的任务规划、专注计时和进度追踪功能，帮助用户更好地安排日常学习与工作计划。界面简洁直观，适合学生、职场人士等各类需要高效管理时间的群体使用。
软件优势
1. 提供番茄钟计时功能，有效提升专注力与工作效率。
2. 支持个性化任务分类与目标设定，便于长期规划。
3. 数据可视化统计，清晰展示每日、每周完成情况。
4. 跨设备同步功能，随时随地查看和管理任务进度。
5. 界面清爽无广告，使用体验流畅舒适。
使用教程
1. 下载并安装一耽应用后，注册或登录个人账户。
2. 在主界面点击“添加任务”，输入任务名称、预计耗时及截止日期。
3. 选择“开始专注”进入番茄钟模式，每25分钟自动提醒休息5分钟。
4. 完成任务后手动标记为已完成，系统将自动记录进度。
5. 进入“数据统计”页面查看历史完成情况，优化后续计划。
更新日志
v2.3.0：优化了任务同步速度，修复了部分设备闪退问题；新增深色模式支持，提升夜间使用体验。
v2.2.1：改进通知提醒机制，增强后台运行稳定性。
v2.1.5：增加任务优先级设置功能，支持按重要性排序显示。
