软件介绍
Strava是一款专注于运动轨迹记录与健身管理的智能应用,通过GPS精准定位技术,实时追踪用户的跑步、骑行等户外运动轨迹。它不仅能准确记录步数、公里数和卡路里消耗,还支持运动数据分析与个性化训练计划制定。用户还可以浏览他人分享的热门路线,获取更多运动灵感,提升锻炼体验。无论是运动新手还是资深爱好者,都能在Strava中找到适合自己的运动方式。
软件优势
1、智能路线规划:根据个人偏好和历史数据,推荐最适合的运动路径。
2、达人经验共享:学习优秀运动员的训练轨迹与心得,助力自我提升。
3、深度运动分析:自动整理运动数据,生成可视化报告,帮助科学调整训练强度。
4、社交互动功能:支持动态分享、位置共享,让运动不再孤单。
5、多平台同步:支持网页端与移动端无缝连接,数据实时更新。
使用教程
1、访问Strava官网(https://www.strava.com/)进入注册页面。
2、选择邮箱注册或通过Google、Apple等第三方账号快速登录。
3、按提示填写基本信息,如姓名、性别、出生日期和密码。
4、完成验证后登录,授权开启GPS权限以开始记录运动。
5、启动运动模式,即可实时查看轨迹、配速、距离等关键数据。
更新日志
v363.10:新增进度过滤器功能,支持订阅用户自定义时间范围与运动类型,灵活查看进度摘要图表;可放大查看过去七天的数据趋势,或缩小至全年视图;支持单项或多项运动统计数据的整合展示,优化数据洞察体验。