体重日记本是一款专为关注健康与体重管理的用户设计的轻量级记录工具。通过简洁直观的界面，用户可以轻松记录每日体重、体脂率、围度等身体数据，并生成可视化图表，帮助用户追踪身体变化趋势，制定科学的健身或减重计划。应用支持数据导出和本地存储，注重用户隐私保护，适合长期使用。
软件优势
1. 界面简洁，操作便捷，适合各年龄段用户快速上手。
2. 支持多种身体指标记录，包括体重、体脂、腰围等，满足个性化需求。
3. 自动生成趋势图表，直观展示身体变化，便于分析进展。
4. 无需注册登录，数据本地保存，保障用户隐私安全。
5. 支持数据备份与导出，防止信息丢失，方便跨设备查看。
使用教程
1. 下载并安装体重日记本应用，打开后进入主界面。
2. 点击“添加记录”按钮，输入当天的体重、体脂等信息并保存。
3. 在“历史记录”中查看以往数据，滑动浏览详细信息。
4. 进入“统计图表”页面，查看体重变化趋势图。
5. 在设置中开启数据备份功能，定期导出数据以防丢失。
更新日志
v1.3.0 - 新增围度记录功能，优化图表显示效果；
v1.2.5 - 修复部分机型闪退问题，提升应用稳定性；
v1.2.0 - 增加数据导出为CSV格式功能；
v1.1.0 - 优化用户界面，新增夜间模式选项；
v1.0.0 - 初始版本发布，支持基础体重记录与图表展示。
