软件介绍
小睡眠白噪音是一款专注于改善用户睡眠质量的助眠应用，集自然音效、白噪音、冥想练习与助眠故事于一体。通过营造宁静放松的声音环境，帮助用户缓解压力、快速入睡并提升整体睡眠品质。软件支持自定义混音、定时播放和睡眠记录功能，满足不同用户的个性化需求，是失眠人群的理想选择。
软件优势
1. 提供海浪、雨声、森林、风声等多种高保真自然音效，音质清晰纯净，带来沉浸式放松体验。
2. 支持多音效自由混音，用户可创建专属的助眠声音组合。
3. 内置冥想引导与催眠音频，有效缓解焦虑，促进身心放松。
4. 定时关闭功能贴心实用，避免整夜播放影响睡眠节奏。
5. 界面简洁直观，操作便捷，适合各年龄段用户轻松上手。
使用教程
1. 下载并打开小睡眠白噪音软件，进入主界面浏览音效分类。
2. 选择喜欢的自然音效或白噪音（如雨声、海浪等）开始播放。
3. 点击“混音”功能，叠加多种声音，打造个性化助眠环境。
4. 设置定时播放时间，确保在入睡后自动停止运行。
5. 可选开启助眠故事或冥想音频，配合呼吸练习帮助深度放松。
更新日志
近期版本优化了音效加载速度，修复了部分设备定时功能异常的问题；新增三款原创助眠故事内容，并提升混音功能的稳定性；界面交互细节进一步优化，提升用户体验流畅度。
