软件介绍
MyNetDiary是一款备受推崇的健康生活方式应用程序,被多家权威健康杂志评为同类应用中的第一名。它集卡路里计数、饮食追踪、运动记录和营养建议于一体,拥有超过160万个经过验证的食物项目和108种营养素的庞大数据库,帮助用户精准管理日常饮食与健康目标。无论是减肥、保持体重还是改善饮食习惯,MyNetDiary都能提供专业支持,是追求健康生活的理想助手。
软件优势
1. 拥有超过160万种食物和108种营养素的全面数据库,确保营养信息准确可靠。
2. 集成运动、饮水、步数等多维度健康追踪功能,实现全方位健康管理。
3. 提供注册营养师的专业建议和虚拟教练的个性化指导,助力科学减重。
4. 界面简洁友好,操作流畅,无需学习成本即可轻松上手。
5. 完全免费且无广告干扰,部分功能无需注册账号即可使用,注重用户隐私保护。
使用教程
1. 下载并安装MyNetDiary应用,打开后可选择跳过注册直接开始使用基础功能。
2. 在“食物日记”中搜索或扫描食物条形码,记录每日饮食摄入。
3. 查看详细的营养分析报告,了解卡路里、蛋白质、脂肪等摄入情况。
4. 使用运动追踪功能手动添加或同步设备数据,平衡能量消耗。
5. 浏览社区内容或参与讨论,获取鼓励与实用的健康生活经验分享。
更新日志
近期版本优化了食物搜索算法,提升了条形码识别准确率;新增深色模式以减少夜间使用疲劳;修复了部分设备同步步数时的兼容性问题;增强了数据本地存储安全性,进一步保障用户隐私;同时对用户界面进行了微调,提升整体操作体验。