软件介绍
热量计算器是一款智能健康管理应用,致力于帮助用户轻松掌控日常饮食热量,科学管理体重,迈向健康生活。通过输入食物名称或拍照识别,即可快速获取食物的热量信息。结合个性化食谱推荐与体重追踪功能,热量计算器成为您贴心的饮食伙伴,适用于减肥、轻断食、健身减脂及日常健康饮食管理。
软件优势
1. 涵盖海量食物数据库,包含家常菜、零食、水果、饮料等,满足多样饮食需求。
2. 支持AI智能识别,拍照或输入食物名称即可自动分析热量,操作便捷高效。
3. 提供组合食物识别功能,精准计算混合餐食的总热量。
4. 内置多种健康食谱,涵盖减肥、轻断食、素食等多种饮食模式。
5. 可记录饮食与体重变化,帮助用户长期追踪健康进展。
使用教程
1. 打开应用后,在搜索栏输入食物名称,或使用拍照功能识别食物。
2. 选择食物种类(如主食、蔬菜、饮料等),并输入摄入克数或份量。
3. 系统将自动计算该餐的热量摄入,并计入当日总热量。
4. 在“食谱”板块根据身体情况选择适合的健康餐单进行搭配。
5. 使用“记录”功能上传饮食照片并追踪体重变化,实现全面健康管理。
更新日志
v2.3.0 - 新增AI图像识别优化功能,提升食物识别准确率;
v2.2.5 - 增加轻断食模式提醒与周期规划工具;
v2.1.0 - 上线个性化食谱推荐算法,支持根据体重目标自动匹配菜单;
v2.0.0 - 全面升级用户界面,优化数据同步与离线记录功能;
v1.5.0 - 首次上线体重追踪图表与饮食历史回顾功能。