软件介绍
Musclewiki手机版是一款功能强大的手机健身应用，内置1000多种健身训练动作和详细视频教程，配合清晰的身体肌肉图谱，帮助用户精准定位锻炼部位。无论你是健身新手还是进阶爱好者，都能在这里找到适合自己的训练内容，轻松提升锻炼效果，满足多样化的健身体验需求。
软件优势
1、AI智能定制健身计划，根据个人身体状况量身打造减脂或增肌方案。
2、零基础也能轻松上手，无需器械、场地或经验，随时随地开启锻炼。
3、提供科学饮食建议，助力用户通过合理膳食达成减肥或增肌目标。
4、内置高能量运动音乐，提升锻炼时的动力与积极性。
5、支持实时动作反馈，确保每个动作标准到位，有效避免运动损伤。
使用教程
1、打开App后进入主页，选择想要锻炼的肌肉群。
2、浏览系统推荐的多种训练计划，找到适合自己的方案。
3、可按器械类型进行筛选，快速匹配可用设备的训练内容。
4、点击“开始”按钮，一键进入训练模式。
5、跟随视频指导完成动作，系统将实时记录训练进度。
更新日志
版本：2.6.5
新增高级人体图功能，提升肌肉定位准确性；
上线例程生成器，支持用户自定义训练流程；
推出MuscleWiki专属日常锻炼程序，个性化推荐更智能；
修复部分训练中无法输入体重为0的问题；
优化锻炼追踪器与生成器功能，新增自定义及收藏练习的搜索过滤，并重新设计“锻炼”选项卡，提升整体使用体验。
