软件介绍
《睡眠小镇》是一款将游戏化养成与睡眠管理相结合的创新应用，旨在帮助用户建立规律的作息习惯。通过设置就寝提醒和起床闹钟，用户每天按时入睡并成功完成睡眠目标后，即可在虚拟小镇中建造一座新房屋。软件提供清晰的睡眠历史记录、个性化的睡眠计划建议以及丰富的自然白噪音资源，配合智能睡眠监测技术，全方位提升用户的睡眠质量。此外，成就系统、彩票抽奖和好友互动等趣味功能，让改善睡眠的过程充满乐趣与动力。
软件优势
1. 有效戒除睡前玩手机的习惯，营造良好的入睡环境，提升睡眠质量。
2. 支持4至10小时的个性化睡眠周期设定，科学引导健康作息。
3. 熬夜或未按时睡觉会导致正在建造的房子倒塌，增强行为约束力。
4. 提供专属夜间模式，减少蓝光刺激，呵护眼睛，助你更快入眠。
5. 可邀请家人朋友加入小圈子，共同设立睡眠目标，互相激励早睡早起。
使用教程
1. 首次打开应用后，设置你的理想就寝时间和起床时间。
2. 每晚睡前开启“睡眠监管”功能，避免在睡眠时段使用手机。
3. 成功完成一次完整睡眠后，次日可在小镇中建造一所新房子，连续打卡奖励更多金币。
4. 使用金币解锁心仪房屋，或参与抽奖获取稀有建筑。
5. 进入城市页面查看睡眠历史与成就进度，持续挑战更高目标。
更新日志
v3.4.1版本：修复了一些已知错误，优化了系统稳定性与用户体验。
