软件介绍
小竹睡眠是一款科学助眠类应用，专注于帮助用户改善睡眠质量、缓解失眠困扰。该平台联合全国睡眠专科医生，提供从知识科普到治疗建议的全方位服务。用户可以通过软件获取专业医生的睡眠建议，体验助眠冥想和放松音乐，并支持睡眠质量的监测与个性化改善方案。
软件优势
1. 拥有来自三甲医院的专业医生团队，在线解答失眠、多梦等问题，提供科学有效的个性化建议。
2. 内容丰富的助眠音频库，涵盖雨声、海浪等50多种白噪音与自然音效，满足不同用户的放松需求。
3. 提供专业的心理咨询服务，由持证心理咨询师帮助用户缓解影响睡眠的心理压力和焦虑情绪。
4. 睡眠知识库内容全面且持续更新，所有文章由临床经验丰富的医生编写，覆盖多种睡眠问题的解决方案。
5. 整合全国300多家专业睡眠诊疗机构信息，方便用户查找附近医院和专家门诊，就医更便捷。
使用教程
1. 打开应用后，进入个人中心页面，点击右上角登录入口，输入账号密码完成验证。
2. 登录成功后进入主界面，在导航栏第二排选择“睡眠医典”专栏。
3. 在专栏中根据分类选择感兴趣的内容，如失眠调理、助眠技巧等，点击即可查看详细文章。
4. 睡前可从音频库中选择喜欢的助眠音乐，并设置定时关闭时间，帮助放松入睡。
5. 如有持续失眠问题，可通过图文或视频方式预约平台认证的睡眠科医生，获取专业诊疗建议。
更新日志
当前版本优化了睡眠监测算法，提升了数据准确性；新增了个性化助眠方案推荐功能；修复了部分设备兼容性问题，提升了用户体验。
