软件介绍
想瘦Life减脂软件是一款专注于减脂与轻断食管理的健康管理类应用,致力于帮助用户通过科学的方式控制体重、改善饮食习惯。软件提供个性化减脂方案、饮食记录与分析功能,适合有减脂、排毒养颜或体重管理需求的人群使用。用户可以通过微信或手机号注册登录,选择适合自己的断食计划,开启健康减脂之旅。
软件优势
个性化定制:根据用户的身体数据和减脂目标,智能生成专属轻断食计划,科学减脂更有效。
全面饮食数据库:涵盖多种食物的热量信息,帮助用户精准控制每日摄入,轻松掌握热量缺口。
数据可视化:支持体重、饮食、饮水等数据记录,并以图表形式直观展示减脂进度与健康状态。
健康提醒与指导:内置饮水提醒、饮食记录提示,结合AI营养师建议,帮助用户养成良好生活习惯。
操作简单便捷:界面友好,功能清晰,用户可快速上手并持续跟踪自己的健康管理成果。
使用教程
注册登录:使用微信或手机号注册账号并登录应用。
填写身体数据:输入性别、年龄、身高、当前体重、目标体重等信息,为制定个性化方案提供依据。
选择断食计划:在首页选择合适的轻断食计划,开始执行科学减脂。
记录每日饮食与体重:通过食物热量数据库查询并记录每日饮食摄入,同时记录体重变化。
查看健康数据与建议:查看饮水进度、热量对比图表,获取AI营养师的饮食建议,优化减脂方案。
更新日志
近期版本更新优化了AI营养师分析功能,提升了数据记录的准确性与图表展示的清晰度;同时修复了部分已知问题,增强了系统的稳定性与用户体验。