抑郁焦虑测试最新版

软件介绍

抑郁焦虑测试是一款专注于心理健康自测与干预的辅助工具。用户可以通过平台进行专业心理量表测试，了解自身情绪状态，并获得个性化的心理建议与情绪管理训练。无论是短期压力过大，还是长期情绪低落，这款App都能帮助用户更好地认知自我情绪，并提供有效的调节路径。

软件优势

1. 提供专业的抑郁症和焦虑症自我检测试题，结果具备科学性和参考价值。
2. 测试后生成详细报告，并提供专业的解读与建议，帮助用户深入了解自身心理状态。
3. 内容涵盖情绪管理、心理知识科普、冥想引导等，助力用户日常心理调节。
4. 支持测试记录保存，便于用户追踪情绪变化趋势。
5. 界面简洁，操作便捷，适合不同年龄和背景的用户使用。

使用教程

1. 打开App后，输入手机号进行注册或登录，点击“下一步”完成身份验证。
2. 也可选择微信或QQ快捷登录，无需绑定手机号。
3. 进入首页后点击“心理测试”模块，选择适合的测试分类如情绪、人际等。
4. 完成测试题目后，系统将自动生成分析报告，并提供调节建议。
5. 用户可收藏报告或进入“设置”调整个性化内容推荐。

更新日志

v1.5.14：暂无更新描述。