软件介绍
减肥21天燃脂记是一款专业的健身服务软件，致力于帮助用户科学减肥。它具备饮食监测、体重记录、热量计算等功能，内置海量食物库，用户只需输入食物重量即可自动计算卡路里。同时，软件提供科学的饮食安排和专业的减重方案，帮助用户高效燃脂，轻松达成减重目标。
软件优势
1、提供个性化饮食分析，根据用户数据生成定制化减脂建议。
2、结合轻断食与高蛋白饮食，制定科学减脂方案，健康不挨饿。
3、智能喝水提醒功能，帮助用户养成良好饮水习惯，促进代谢。
4、内置丰富减脂食谱，满足不同口味需求，让饮食不再单调。
5、支持多类人群使用，如上班族、宝妈、健身爱好者，适用性强。
使用教程
1、打开软件后，根据提示设置个人基础信息，如性别、年龄、体重等。
2、进入体重页面，记录每日体重变化，查看饮食与饮水情况。
3、浏览食谱页面，参考轻断食或减脂食谱，合理安排每日饮食。
4、在记录页面中，输入当日所吃食物，系统将自动计算总热量。
5、查看饮食分析报告，根据建议优化饮食结构，提升减脂效率。
更新日志
当前版本优化了食物热量计算逻辑，提升了记录流畅度；新增了多套减脂食谱，丰富用户选择；修复了部分设备上的兼容性问题，提升用户体验；同时优化了喝水提醒功能，支持自定义提醒时间与饮水目标。
