软件介绍
正念睡眠影视App是一款结合睡眠追踪、冥想音乐与影视追剧的多功能助眠应用。它专注于提升用户的睡眠质量，提供自然白噪音、冥想音乐以及丰富的影视内容，帮助用户放松身心，快速进入深度睡眠。无论是睡不着、睡眠质量差，还是精神压力大，用户都能在这里找到适合自己的助眠方式。
软件优势
提供个性化睡眠计划，覆盖不同年龄段用户的睡眠需求。
内置高质量白噪音与冥想音乐，营造舒适睡眠环境。
支持睡眠质量日报、周报、月报生成，数据云端同步，便于追踪睡眠状态。
海量影视资源免费观看，帮助用户放松大脑，缓解入睡困难。
科学的肌肉放松与心理引导系统，提升整体睡眠体验。
使用教程
下载并安装正念睡眠影视App，注册或直接登录。
选择适合自己的睡眠计划或冥想音乐，开始放松训练。
如需助眠影视内容，可在“影视专区”中选择影片观看。
在“睡眠追踪”页面查看每日睡眠报告，了解睡眠质量。
根据个人喜好，自由调节音乐频率与播放模式，打造专属助眠环境。
更新日志
当前版本持续优化了睡眠追踪算法，提升数据准确性；新增热门影视剧集资源，丰富助眠内容库；修复了部分用户反馈的播放卡顿问题，提升整体使用流畅度。后续将持续更新更多冥想场景与个性化推荐功能。
