不做手机控新版 v5.9.29.50

软件介绍

不做手机控新版是一款帮助用户戒除手机依赖的轻量级习惯培养工具软件。界面设计简洁，操作便捷，适合希望提升专注力、减少手机干扰的用户。软件提供三种主要模式：番茄模式、监督模式和睡眠模式，通过在设定时间内强制进入屏保界面，帮助用户集中注意力，提升工作或学习效率。

软件优势

1. 提供每日统计功能，记录手机使用时长、解锁次数及APP使用情况。
2. 支持日报/周报生成，清晰展示每周使用变化，帮助用户持续改进。
3. 内置时光轴功能，详细记录用户手机使用时间线，并支持导出。
4. 任务统计模块，可查看番茄、监督、睡眠任务的执行情况。
5. 设有排行榜功能，支持创建监督房间，与好友共同进步。

使用教程

1. 打开应用后，选择“快速番茄”一键锁屏，进入专注状态。
2. 使用“循环番茄”设置锁定与休息交替的时间段，合理安排时间。
3. 通过“预约番茄”设定定时启动任务，避免错过计划。
4. 在“APP监督”中设置单个应用的使用时长限制，控制使用时间。
5. 查看时光轴或日报功能，了解自己的手机使用习惯。

更新日志

v5.9.29.50版本：优化软件稳定性，修复已知问题，提升用户体验。