软件介绍
冥想星球电脑版是一款专注于解压放松的医疗健康类应用,由知名心理服务平台「壹心理」倾力打造。软件内含200+专业冥想练习,涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等十余个主题,帮助用户舒缓压力、调节情绪、提升专注力,并改善睡眠质量。更有康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自授课,带来科学系统的冥想指导。
软件优势
1. 拥有5000位专业心理咨询师入驻,提供一对一心理轻问诊服务,支持免费语音预约。
2. 用户可自助参与,分享经验与建议,在助人的同时实现自我成长。
3. 内容丰富多样,包含自然声音、冥想音乐、ASMR等多种放松音频,提升冥想体验。
4. 所有冥想练习均经过8大环节严格打磨,确保专业性与实用性。
5. 提供多维度陪伴式练习,包括步骤拆解、练习精讲以及学员互动交流。
使用教程
1. 选择冥想目标:如改善睡眠、缓解焦虑、提升专注等。
2. 根据自身经验选择合适的冥想等级,从零基础到进阶均可匹配。
3. 设定每日冥想时长,可选择5-10分钟、10-20分钟、20-30分钟或更长时间。
4. 登录账号:支持微信登录或手机号登录。
5. 输入手机号并获取验证码,填写6位验证码完成注册或登录。
更新日志
v6.1.31版本更新内容:
1. 新增智能头环支持250+冥想练习,实时反馈冥想状态,效果可视化。
2. 冥想练习播放器全面升级,采用极简设计,提升沉浸式体验。
3. 修复部分已知问题,优化整体运行稳定性。