白天黑夜不落的星 v9.86.00.00

“白天黑夜”是一款专注于时间管理与作息规律的生活类应用。它通过科学的作息提醒、日出日落时间显示、睡眠记录等功能，帮助用户更好地规划每天的时间，改善生活习惯，提升生活效率。

软件优势

1. 界面简洁直观，操作流畅，用户体验良好。

2. 支持根据地理位置自动识别日出日落时间。

3. 提供个性化作息提醒与睡眠记录分析。

4. 数据同步功能支持多设备使用。

5. 内置轻量级冥想与放松音效，帮助用户缓解压力。

使用教程

1. 下载并安装应用后，打开软件，根据引导设置所在城市或允许定位权限。

2. 在主界面查看当日的日出与日落时间，安排作息。

3. 进入“提醒”功能，设置每日起床与入睡提醒。

4. 在“记录”页面查看自己的睡眠质量与作息规律。

5. 使用“放松模式”播放自然音效，帮助入睡或集中注意力。

更新日志

最新版本 V2.3.1（更新时间：2025年3月）：优化了定位功能的准确性，新增多语言支持，修复了部分设备兼容性问题。