软件介绍
甜梦助眠是一款专注于帮助用户缓解压力、提升睡眠质量的免费助眠软件。它通过记录并分析用户的睡眠状态，提供个性化的助眠方案。软件内含丰富的白噪音与助眠音乐资源，帮助用户在睡前放松心情，更快入睡。同时，甜梦助眠还提供呼吸练习、专注模式、睡眠记录、睡眠报告等多项实用功能，适合各类睡眠不佳的人群使用。
软件优势
1. 拥有专属白噪音库，包含雨声、海浪、森林风等多种自然音效，支持自由组合。
2. 助眠音乐旋律舒缓，节奏轻柔，有助于放松神经，提高入睡效率。
3. 独创白噪音混音功能，可根据个人喜好打造专属的助眠环境。
4. 支持智能音量调节和场景化白噪音推荐，提升睡眠体验。
5. 提供睡眠记录与分析功能，生成详尽报告，帮助用户了解自身睡眠状况。
使用教程
1. 打开首页，选择“去睡眠”、“呼吸练习”或“专注”模式，开始放松。
2. 在音乐页面中，播放轻音乐或纯音乐，营造宁静的睡前氛围。
3. 使用笔记页面记录每日睡眠感受，支持自定义主题和内容编辑。
4. 在“我的”页面中设置个性化选项，如广告推荐、定时提醒等。
5. 启动睡眠记录功能，软件将自动追踪睡眠阶段并生成睡眠报告。
更新日志
1. 新增白噪音混音功能，支持多音效自由组合。
2. 优化助眠音乐播放逻辑，提升与睡眠阶段的匹配度。
3. 升级睡眠报告系统，新增多维度数据展示。
4. 修复部分用户反馈的播放中断问题，提升稳定性。
5. 增加智能唤醒功能，根据浅睡阶段温柔唤醒用户。
