软件介绍
fatsecret卡路里计算器是一款专为控制热量摄入而设计的实用工具,特别适合有减肥需求的用户。通过该软件,用户可以轻松计算每日摄入的食物热量,并进行科学的饮食规划。它不仅提供了丰富的食物数据库和菜谱选择,还支持运动热量消耗记录,帮助用户全面掌握每日的热量平衡,是减肥人士的理想助手。
软件优势
1. 提供上万种食物和菜谱的热量数据,便于用户快速查找和记录。
2. 支持热量摄入与消耗的自动统计,并通过图表直观展示。
3. 可定制个性化饮食计划,并设置每日提醒,帮助用户养成良好习惯。
4. 内置运动记录功能,帮助用户掌握每日热量燃烧情况。
5. 支持拍照记录食物,让饮食管理更加直观和便捷。
使用教程
1. 打开应用后选择减肥目标,并填写身高、体重、运动量等基本信息。
2. 根据引导制定每日饮食计划,包括早、午、晚餐等内容。
3. 在食物库中搜索并记录每餐摄入的食物及其分量。
4. 设置称重和用餐提醒,帮助按时执行计划。
5. 在体重页面查看体重变化趋势,了解减肥进度。
更新日志
当前版本优化了用户界面,提升了数据同步的稳定性,并修复了部分设备上拍照记录功能的兼容性问题。新增了网友饮食计划参考模块,让用户更容易找到适合自己的减重方案。