软件介绍
Change App是一款专注于科学健身与减脂的专业指导软件，致力于为用户提供个性化、高效的健身方案。根据用户的身体状况和健身目标，智能推荐专属训练计划，并拥有海量来自全球运动爱好者的健身视频资源，用户可以随时观看学习，跟随达人一起锻炼，提升自己的健身水平。
软件优势
- 提供个性化健身计划，可根据用户需求灵活调整，提升训练效率。
- 内置5500+健身视频，涵盖减脂、增肌、拉伸等多种类型，内容丰富。
- 支持3D动作演示，帮助用户精准掌握健身技巧，提升训练效果。
- 专属商城提供专业健身装备与营养补给品，满足用户全方位健身需求。
- 社区互动功能，可分享训练成果，与全球健身爱好者交流心得。
使用教程
- 注册登录后，填写个人身体数据与健身目标，生成专属训练计划。
- 在首页选择适合的健身视频或课程，点击播放并跟随训练。
- 使用3D演示功能，查看动作细节，确保训练姿势准确。
- 每日打卡并记录训练进度，系统将根据情况推荐调整计划。
- 可在商城中选购健身装备或营养补剂，提升训练效果。
更新日志
- 性能优化，提升训练与视频播放的流畅度。
- 新增酷炫分享页面，方便用户与好友分享训练成果。
- 修复已知Bug，优化用户体验。
- 持续更新健身内容，丰富课程与视频资源。
