软件介绍
蜗牛睡眠APP是一款由专业团队打造的智能睡眠健康管理工具，致力于通过科学监测与深度助眠相结合的方式，提升用户的睡眠质量。应用通过高精度生物传感器，实时捕捉包括睡眠周期、翻身次数、呼吸频率在内的12项核心数据，并生成可视化的睡眠报告，帮助用户全面了解自己的睡眠状态。从入睡到晨起，蜗牛睡眠提供无感监测与沉浸式助眠的全流程体验，助力用户在30天内养成优质睡眠习惯。
软件优势
1、提供精细化睡眠解读，评估睡眠质量与潜在的呼吸暂停问题。
2、结合医学级算法与双维度检测机制（体动分析+声学记录），睡眠记录准确率达76%。
3、支持梦话录音与社交互动，打造趣味性睡眠社区。
4、多样化助眠内容，如ASMR、白噪音、哄睡故事，提升入睡体验。
5、生成详细数据分析报告，包含在床时长、深睡时长、翻身频率、热量消耗等关键指标。
使用教程
1、打开APP后，在首页即可查看当晚的睡眠质量分析与详细数据。
2、点击顶部导航栏进入“梦话”功能，可查看他人发布的梦话内容，并进行点赞、评论或转发。
3、点击右下角“+”号按钮，可上传自己的梦话录音，参与社区互动。
4、在“睡前”模块中选择助眠曲、白噪音、ASMR或哄睡故事，帮助快速入睡。
5、用户还可参与自律挑战与心理测试，提升睡眠健康意识。
更新日志
v6.13.8版本更新内容：
1、优化睡眠算法，实现睡眠状况数据化呈现。
2、升级声音算法专利技术，精准记录梦话、鼾声与环境噪音。
3、新增专业哄睡内容，包括白噪音、哄睡故事和ASMR资源。
