软件介绍
享睡Sleepace是一款专注于睡眠健康的智能监测应用,能够实时追踪并分析用户的睡眠质量,包括睡眠时长、深度、周期等多项指标。应用结合科学算法,为用户提供个性化的睡眠改善建议,帮助养成良好的睡眠习惯。同时,内置丰富的助眠内容,如三段式助眠音乐、电台、有声书、睡前故事等,助你轻松入眠。
软件优势
智能睡眠监测,精准记录每晚睡眠数据,生成可视化报告。
个性化睡眠建议,根据睡眠情况提供科学改善方案。
丰富助眠资源,涵盖音乐、故事、脱口秀等多种内容。
智能闹钟功能,在浅睡眠阶段温柔唤醒,提升起床体验。
自动停止播放功能,节省电量,避免整夜播放打扰睡眠。
使用教程
打开应用后进入主界面,查看当日睡眠得分与监测时长。
选择“舒眠”“放松”等主题,播放助眠音乐帮助入睡。
开启睡眠监测功能,实时查看心率、呼吸频率等数据。
夜间应用自动记录睡眠状态,无需手动操作。
次日查看日、周、月度睡眠报告,全面了解睡眠质量。
更新日志
享睡Sleepace持续优化用户体验,新增喜马拉雅FM内容接入,丰富睡前音频资源;优化睡眠监测算法,提升数据准确性;修复已知BUG,增强应用稳定性;界面设计更简洁直观,操作更便捷。