软件介绍
「Keep」是一款专业的健身软件，提供全方位的运动记录和多样化的训练课程，帮助用户科学高效地锻炼身体。用户可以在软件内找到专属的健身指导，参与直播课程，记录跑步、骑行、计步等运动数据，同时还能结识志同道合的运动伙伴，共同监督进步。
软件优势
- 提供多种健身计划，满足不同人群、不同阶段的健身需求。
- 所有训练动作配有视频演示和详细讲解，帮助用户规范动作。
- 支持跑步、骑行、计步等运动数据的统一记录与分析。
- 内置语音指导功能，帮助用户科学掌握跑步节奏与呼吸。
- 拥有活跃的运动社区，可分享成果、互相激励。
使用教程
- 打开Keep首页，选择“运动”板块，点击“开始跑步”即可记录跑步轨迹与公里数。
- 在课程页面中点击右上角“添加设备”，选择手环型号并扫描二维码即可连接运动手环。
- 进入“我的会员”页面，可管理自动续费设置，安卓用户点击“保持取消”确认操作，iOS用户则可长按选择“放弃”。
- 选择适合自己的训练课程，如“腹肌撕裂者”、“马甲线养成”等，跟随视频进行锻炼。
- 使用“社区”功能分享每日训练成果，加入俱乐部，与好友互动鼓励。
更新日志
Keep持续优化核心功能，提升用户体验：
- 社区功能升级，新增排行榜和俱乐部入口，方便查看运动排名。
- 新增路线查找功能，跑步路线更易发现。
- 修复已知Bug，提升系统稳定性。
- 优化基础体验，响应用户反馈持续改进。
