言必行打卡app

软件介绍

言必行打卡是一款专注于习惯养成与目标管理的自律工具类APP。它结合行为心理学原理，采用科学的21天习惯养成法则，帮助用户高效培养如早起、读书、健身等良好习惯。应用界面简洁清爽，功能直观易用，支持目标设定、打卡记录、社区互动、数据统计等多种核心功能，适用于各类自律目标的长期追踪与执行。

软件优势

1. 融合行为心理学原理，采用21天黄金习惯养成法则，科学提升自律能力。
2. 提供30+预设模板，覆盖学习、健身、健康等多个领域，快速创建个性化计划。
3. 独创社交监督机制，支持围观打卡、积分奖励，增强执行动力。
4. 界面简洁美观，操作流畅直观，支持主题皮肤自定义。
5. 数据可视化功能强大，支持日历视图、完成率图表及数据导出，便于复盘总结。

使用教程

1. 注册登录：使用手机号接收验证码完成身份验证，进入应用主界面。
2. 创建目标：点击右下角“+”号，选择打卡类型并进入详细设置。
3. 设置群组：填写目标名称、打卡周期、休息日和保证金等基础信息后提交。
4. 每日打卡：根据系统提醒按时完成打卡任务，支持图文记录并生成时间轴。
5. 互动激励：参与社区围观、留言互动，通过积分奖励维持长期动力。

更新日志

最新版本优化了目标编辑页面的操作逻辑，提升交互体验；新增部分专业领域预设模板，满足多样化需求；修复已知BUG，增强系统稳定性与兼容性。