心跳多少是正常的范围 v1.2

心跳是一款专注于提升用户专注力与情绪管理的效率类应用，结合了番茄钟、呼吸训练和轻音乐播放等功能，帮助用户在工作、学习或冥想时保持内心的平静与高效的状态。界面简洁，操作直观，适合各类人群使用。

软件优势

1. 界面简洁直观，操作流畅，用户体验优秀。
2. 结合番茄钟与呼吸训练，有效提升专注力与放松效果。
3. 内置多种自然音效与轻音乐，营造沉浸式环境。
4. 支持个性化设置，包括计时模式、背景颜色等。
5. 数据同步功能，支持多设备使用，记录不丢失。

使用教程

1. 下载并打开应用后，选择“开始专注”进入计时界面。
2. 设置专注时间和休息时间，点击“开始”即可进入专注模式。
3. 在“呼吸训练”模块中，可选择不同节奏进行放松练习。
4. 点击“音乐”可选择背景音效，帮助提升沉浸感。
5. 在“我的”页面中可查看专注记录与设置个性化选项。

更新日志

版本 2.3.0：新增夜间模式，优化界面显示；修复部分设备闪退问题。

版本 2.2.1：增加音乐分类筛选功能，提升播放体验。

版本 2.1.5：优化计时器精度，增强数据同步稳定性。

版本 2.0.0：上线呼吸训练模块，支持个性化呼吸节奏设置。