软件介绍
体重日记本是一款专为关注健康与体型管理的用户设计的轻量级记录工具。通过简洁直观的界面，用户可以轻松记录每日体重、体脂率、围度等关键数据，并生成可视化图表，帮助用户追踪身体变化趋势。应用支持数据备份与多设备同步，适合正在健身、减重或希望保持健康生活方式的人群使用。
软件优势
1. 界面简洁，操作流畅，新手也能快速上手
2. 支持多种身体数据记录，包括体重、体脂、腰围等
3. 自动生成趋势图表，直观展示身体变化
4. 数据本地加密存储，保障用户隐私安全
5. 支持导出数据，方便进行长期健康管理
使用教程
1. 下载并安装体重日记本应用
2. 打开应用后创建个人档案，填写身高、目标体重等基本信息
3. 每日点击“新增记录”输入当前体重及其他身体数据
4. 在“图表”页面查看体重变化趋势
5. 可在设置中开启自动备份或导出数据至本地
更新日志
v2.1.0 - 优化图表加载速度，新增深色模式支持
v2.0.5 - 修复部分机型闪退问题，提升数据同步稳定性
v2.0.0 - 全新UI设计，增加围度记录功能与周报总结
v1.3.2 - 支持导出CSV格式数据，增强隐私权限管理
v1.2.0 - 引入数据预警提示，帮助用户更科学地达成目标
