心悦心

心悦心是一款专注于心理健康与情绪管理的移动应用，旨在帮助用户通过科学的方法缓解压力、提升情绪稳定性。应用融合了正念冥想、情绪记录、心理测评和放松训练等功能，为用户提供个性化的心理健康支持。界面简洁友好，适合各个年龄段的用户日常使用。

软件优势

1. 提供专业级正念冥想课程，帮助用户改善专注力与睡眠质量
2. 支持个性化情绪追踪，可视化情绪变化趋势
3. 内置多种放松音频与呼吸训练模式，适配不同场景需求
4. 数据本地加密存储，保障用户隐私安全
5. 操作简单，新手也能快速上手使用

使用教程

1. 下载并安装心悦心应用，注册个人账号
2. 完成初始心理状态测评，获取个性化建议
<3>进入“每日记录”页面，记录当天情绪与心情关键词
3. 选择“冥想练习”或“呼吸训练”模块进行放松练习
4. 定期查看“情绪报告”，了解自身心理变化趋势

更新日志

v2.3.0：优化冥想音频播放稳定性，新增夜间模式；v2.2.5：修复情绪图表显示异常问题，提升数据同步效率；v2.2.0：上线7天情绪改善挑战活动，增加用户互动功能。