体重日记本

体重日记本是一款专为关注健康与体重管理的用户设计的轻量级记录应用。通过简洁直观的界面，用户可以轻松记录每日体重、体脂率、围度等身体数据，并生成可视化图表，帮助用户追踪身体变化趋势。应用支持数据备份与导出，适合长期健康管理使用。

软件优势

1. 界面简洁，操作流畅，适合各年龄段用户使用
2. 支持多种身体指标记录，如体重、体脂、腰围等
3. 自动生成趋势图表，直观展示健康变化
4. 数据本地加密存储，保障用户隐私安全
5. 支持导出数据至常用格式，便于同步与分析

使用教程

1. 下载并安装体重日记本应用
2. 打开应用后，点击“+”按钮添加第一条记录
3. 输入当前体重、体脂率及其他可选数据，保存记录
4. 在“图表”页面查看体重变化趋势
5. 进入设置页面，可开启自动备份或导出数据

更新日志

v2.1.0 - 优化图表加载速度，新增深色模式支持
v2.0.3 - 修复部分设备上数据同步异常问题
v2.0.0 - 全新UI设计，增加围度记录功能
v1.5.2 - 提升数据导出稳定性，支持CSV格式
v1.5.0 - 新增提醒功能，可设置每日记录提醒