软件介绍
juicee是一款专为安卓用户设计的健康管理类手机应用，致力于帮助想要减轻体重却不知从何入手的用户提供科学、便捷的减重方案。应用以浅亮色为主调，界面简洁舒适，集成了饮食记录、运动打卡、断食计划和呼吸练习等多种实用功能，全方位支持用户养成健康的生活习惯，轻松实现瘦身目标。
软件优势
1. 提供运动打卡功能，自动记录运动时长与热量消耗，助力培养每日锻炼习惯。
2. 支持餐前餐后饮食记录，清晰掌握每日摄入的热量，便于控制饮食平衡。
3. 可根据个人减重目标定制专属断食计划，科学管理进食时间窗口。
4. 内置专业呼吸练习课程，帮助调节情绪、缓解压力，提升身心健康。
5. 将每日体重变化可视化为图表，直观了解减重进度，激励持续坚持。
使用教程
1. 注册并登录账户后，设置个人体重目标与期望减重速度。
2. 在“饮食”页面记录每餐食物和饮品，系统将自动计算热量摄入。
3. 使用“运动打卡”功能，在开始锻炼前点击启动，结束后查看消耗数据。
4. 进入“断食计划”模块，选择适合自己的间歇性断食模式并开启提醒。
5. 每日可进入“呼吸训练”进行5-10分钟放松练习，帮助稳定情绪与食欲。
更新日志
v1.2.0 更新内容：
- 优化断食计划提醒功能，新增多种自定义时间段选项。
- 提升饮食数据库匹配准确率，支持更多本地常见食物。
- 修复部分机型图表显示异常问题。
- 呼吸练习新增三种语音引导模式，适配不同使用场景。
- 整体性能提升，运行更流畅，耗电更低。
