SleepTown

软件介绍

SleepTown是一款集睡眠监控与趣味养成于一体的创新应用，旨在帮助用户改善睡眠习惯。通过设定就寝和起床时间，用户可以开启“建造房屋”任务，每成功完成一次规律作息，就能在虚拟小镇中建造一栋新房子。软件融合了游戏化机制，让用户在享受建造乐趣的同时，逐步养成早睡早起的健康生活方式。支持多人共同参与，邀请好友一起打造专属睡眠小镇，让好习惯不再孤单。

软件优势

1. 游戏化激励机制：通过建造房屋、解锁新建筑，提升坚持规律作息的动力。
2. 有效防止睡前玩手机：若在睡觉期间使用手机，正在建造的房子会倒塌，促使用户放下手机入睡。
3. 可视化睡眠记录：提供清晰的睡眠历史和城市建造进度，直观展示作息成果。
4. 个性化闹钟挑战：支持轻松、中等、剧烈三种摇动方式唤醒，增加起床趣味性。
5. 社交共建功能：可与家人朋友共同建设小镇，互相监督，培养集体好习惯。

使用教程

1. 下载并打开SleepTown，进入左上角菜单设置就寝与起床时间。
2. 设定起床闹钟，并选择适合自己的摇动挑战难度。
<3>每天在就寝时间前打开应用，点击“睡觉”开始建造房屋，切勿关闭或使用手机。 <4>次日按时起床并完成闹钟挑战，即可成功建成房屋并获得金币奖励。 <5>用金币建造心仪房屋，持续打卡还可获得奖券，提高稀有建筑获取概率。

更新日志

v3.4.1版本：修复了一些已知的应用错误，提升了系统稳定性和用户体验。