体重日记本

软件介绍

体重日记本是一款专为关注健康与体重管理的用户设计的移动应用。通过简洁直观的界面，用户可以轻松记录每日体重、体脂率、围度等身体数据，并生成可视化图表，帮助用户追踪身体变化趋势。应用还支持饮食记录、运动打卡和目标设定功能，助力科学减重与健康管理。

软件优势

1. 界面简洁，操作流畅，适合各年龄段用户使用
2. 支持多种身体指标记录，如体重、体脂、腰围等
3. 自动生成趋势图表，直观展示健康变化
4. 数据本地加密存储，保障用户隐私安全
5. 支持设置个性化目标并提醒完成进度

使用教程

1. 下载安装后打开应用，注册或直接进入主界面
2. 在首页点击“+”号添加当日体重及其他身体数据
3. 进入目标页面设定减重或增重目标及完成时间
4. 使用图表功能查看历史数据变化趋势
5. 开启提醒功能，定时记录数据不遗漏

更新日志

v2.1.0 - 优化图表加载速度，新增深色模式支持；v2.0.5 - 修复部分设备闪退问题，提升数据同步稳定性；v2.0.0 - 全新UI升级，增加饮食记录模块与周报生成功能。